「骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート)で骨盤ケア始めよう


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骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート) AIM-FN007 ブラウン

座っているだけで、骨盤ケアをしてくれるソファ。
骨盤の歪みを正して、正しい姿勢を保つことは、健康に!美的に!
骨盤の歪みを治して下半身スリム&美しい脚、ヒップラインを目指してみよう!




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健康

【日本製カートリッジ】電子タバコ 「Simple Smoker Lite(シンプルスモーカー ライト)」 ノーマル味セット


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お値段も、気軽に始められる設定で。



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健康

娘ちゃん、可愛いくコーディネイトして出かけていきました
プロダクションの先輩のライブだそうです。
娘ちゃん、背は小さいのに、ある程度キュッと引き締まっているので、なんでも着こなせてしまいます。

やっぱり着こなし上手の前に、ほっそり体よね・・そ〜〜よね
自分で納得。

これでも20代の頃、バレエをやっていましたのに・・

でも、これがまた私の救いでもあるのですよね。

バレエをやっていたことがある分、バレエの基本動作は知っているわけで。

バレエはほんと、シェイプアップに、よう効きます。

毎日やったら、鬼に金棒ですわ。

またまた始めます、バレエでシェイプアップ


健康

おばあちゃん、ばあちゃん

人によっては、かなり抵抗もある響き。

今時のおばあちゃんは、とっても素適です。
肌の年齢だって若いし。

きっとアンチエイジングもしているからなんでしょう。

自分では、たいしたアンチエイジングをしていないと思っていても、
やっていることが、アンチエイジングになっているのかもしれませんね。

毎日顔を洗って、化粧水とミルクローションと美容液をつけて、
夜はお風呂に入って、また基礎化粧をして・・

きれいで若々しくいよう!と思う気持ちが、すでにアンチエイジングなんですよね。

だって、『若々しくいよう』と思わなければ、どんなお手入れもしませんもの。

いつまでも健康で若々しくいましょう!

そうそう、年齢は下半身に現れるそうですよ。

20代、30代はまだ大丈夫なんて思っていたらおお間違い。

普段からの下半身鍛える力が、ものをいうのだ。


キレイにちょっといい話

子供や若い人は、あまり柿を食べないのでしょうか?
ミカンやバナナ、リンゴなどは人気フルーツなのに、柿はマイナーなのでしょうか。

フルーツ=肌がきれいになるっていう感じですよね。
フルーツには、ビタミンもたくさん含まれていますからね。

柿には、たくさんのビタミンが含まれているって、知ってました?
酸っぱくないし、庭に普通になりっぱなして放っておかれるし、
たいしたフルーツじゃないっていうイメージですが、
ビタミン含有量は、レモンに次いで高いのです。

少し柔らかくなった柿は、美味しい。
二日酔いにも、すごく効くそうですよ。

でも食べ過ぎると体を冷やすそうですから、1日1個か2個くらいがいいかしら

秋の味覚、柿も捨てたものじゃない
ビタミンたっぷりの、柿お話でした

におい・香り

バラの花から抽出したサプリメントは、最近よく見かけます。
でも、バラの花のオイル100%というと、そう数はないと思います。
バラの花から抽出した貴重なオイルから作られた
ビューティローズ。

バラの花の香り漂うボディに。

バラになるビューティーローズ

におい・香り

匂いに敏感な同僚がいます。
私が気にならない、というか気がつかない臭いも、すばやくキャッチして
顔をしかめて、部屋に入ってきます。

臭い、臭い

どこがそんなに臭いのかしら?

クンクン・・私には臭わないけど

その同僚の前に行く時は、私も自分の体の臭いが気になってしまいます。

体から、変なにおいを発散していないかしら?
いやなにおいのする人だわと思われていないかしら?
こういうのを飲むのも、ひとつのマナーなのかしら?と思うこのごろなのであります。

ニンニク好きや、ワキガの人は、臭いに敏感な同僚には、要注意ですよ。
嫌われてしまいますからね。


私って臭くない?

雑談

100円ショップ、私はよく行きます。
フラワーや食器など、
100円とは思えないものや、100円以上するものもあったりして、見ているだけでも楽しいですよね

その100円ショップに、1200円するハンドクリームが売っていて、
それを買いました。アロエ入りクリームでした。

毎年足のかかとがガサガサして、亀裂が出来て、痛い思いをしていました。

そのハンドクリームをつけていたら、なんとその年は足の亀裂ができず、痛い思いをせずに済んだんです

たった100円で買った1200円相当のクリーム。
類似品はあっても、表示は300円ほど。
なかなか同じクリームに、出くわせないでいます。
柳の下に、ドジョウは、いつもいるとは限りませんね( ´∀`)

でも、100円ショップ、されど100円ショップ。
掘り出しもの、けっこうあったりします。
常連です

ダイエット

酵素には 消化酵素 と 代謝酵素 の2種類があるそうですが、
この 酵素の総数 は生まれつき決められていて増やすことができないそうなんです。

ダイエット には、この 酵素 を摂ってあげることがミソ。
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しかも身体の酵素は代謝に回せてさらに痩せる!

さらに L−カルニチン と クエン酸 があれば、効果的に 脂肪燃焼 もできる。
さらに ビフィズス菌・ケフィアに酸化マグネシウムがあれば、排出もサポート。
素材も効果もトリプルなものがあったらいいですよね


痩せようと思って、早??年の人は、今年こそは溜め込んだ 脂肪を排除 しましょう。
ウエストキュッ、やっぱり憧れます。

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MOTOYAMA
きれいと健康を追求

きれいとユニークな毎日のための色々をみなさんと共有していきたいですね。 似顔絵上出来!!
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